“年纪大了戒不掉烟。”当儿女又劝你戒烟时，这个借口你已经熟练有余。全然不顾手边刚拿到的冠心病、高血压、动脉硬化等病症的诊断报告。

　　患上心脑血管疾病，是你的血管在向你发出警告。每年世界死于心脑血管病的人数高达1500万人，在各种死因排名中位居榜首。

　　伤肺还伤心

　　北京医科大学基础医学院心血管专业的医学硕士、美国圣路易斯大学医学院神经生物学专业的博士后——李华滢博士表示，“很多“老烟枪”以为吸烟只伤肺，却不知道吸烟更“伤”心。”

　　心脑血管病的病因很多，吸烟也是主因之一。相对于不吸烟人群，吸烟人群患病率更高。吸烟人群冠心病的发病率为不吸烟者的3.5倍。冠心病、脑血管病的死亡率为不吸烟者的6倍，蛛网膜下腔出血多3～5.7倍。在脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。

　　总觉得你吸的不是烟，是寂寞？可你忽略了烟碱正在悄悄的提升血浆中的肾上腺素含量，聚集血小板，收缩内皮细胞，粘稠的血液，血管自然而然就开始堵塞。

　　“饭后一根烟，赛过活神仙”。抽一口就好似精神的压力与身体的痛感，都能在烟雾缭绕中化为乌有？其实这是烟草中的尼古丁在麻痹你的神经，它让你不仅对痛感感觉迟钝，连对心脏病先兆的感应都“熟视无睹”。突发心梗甚至猝死，生命的脆弱可能就只在这一瞬间。

　　世界无烟日——李华滢博士发声

　　5月31日，第31个世界无烟日，发布主题“烟草和心脏病”。在心血管病的防控与管理上，颇有建树的李华滢博士也再次呼吁，中老年有烟瘾的心血管病患者一定要尽早戒烟。

　　烟草跟了很多人大半辈子，想戒没那么容易。遇到心脑血管病，有烟瘾的人往往拿年纪作“挡箭牌”。“年纪大了戒不了烟”“我现在戒烟，身体会有更多毛病”“我抽烟没事，我身体早就有抵抗力了，我的肺不就好好的吗？”种种借口，让每一个患病的烟瘾者离死亡更近一步。

　　李华滢博士表示，任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早越好。戒烟后，能有效降低发生心脏病的风险。尤其是对于65岁以后的人群，只要尽早戒烟，在戒烟的5~15年后，中风发病风险就会降低。此外，与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。因此，戒比不戒好，早戒比晚戒好。

　　人到中年，头痛、心悸却执迷不悟，还在留恋指间残存的烟味？殊不知，自我对生命的放纵与懈怠，只会让子女忧心、家人苦恼，让他们压力骤增。

　　戒烟，呵护心脏，更能呵护你的家人。

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